nba篮球大师怎么投三分的技巧_nba篮球大师怎么投三分的技巧视频
大家好,今天我想和大家详细讲解一下关于“nba篮球大师怎么投三分的技巧”的知识。为了让大家更好地理解这个问题,我将相关资料进行了分类,现在就让我们一起来学习吧。
1.三分球有什么投篮技巧教学教程
2.求一个街头篮球后卫投三分球的技巧,和经验,怎么命中率高一点。
三分球有什么投篮技巧教学教程
投篮动作有以下几个技术环节:持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。其中三分球在篮球比赛中是一项重要的篮球技术,在比赛中,如果能运用好投好三分球,对于比赛的整体进攻会起到很好的作用,下面是我为大家收集的三分球投篮技巧教程,望大家喜欢。三分球投篮技巧教程一
1、讲究手感。其实不管是什么篮球技术,都是要通过不断的篮球投篮训练出来的,手感也不是天生就有的,就像nba职业篮球联赛一样,如果哪天不通过训练的话,是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。
2、保持一定力量,三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮,所以说在投篮的时候必须要有一定力量的,对于我们这种业余的选手来说,必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果没有力量的话,可以通过体育锻炼来增加自己的体重。
3、三分球的投篮姿势。每一个人的三分球投篮姿势都是不一样的,那么在刚开始练习三分球的时候,一定要有一个标准的投篮姿势才好的。当篮球在投出了之后,手臂都是伸直的。如果你想练习三分球,那么你最好是看看nba球星的一些投篮姿势。
4、三分投篮弧度和力度。三分球在投出的时候是有一定的弧线的,那么什么弧线才是最好的呢?投篮出现的弧度越大的话,那么是很容易出现空心的。就是雷阿伦一样,nba中三分球最厉害的投篮大师之一,他的出手弧度你是可以研究一样的,而且雷阿伦的三分球命中率也是很高的。
三分球投篮技巧教程二
5、投篮最佳时机。三分球不是随便投篮的,有时候我们面前出现了防守球员的时候,这时候出手三分是很容易被干扰的,当然如能出现了空位的机会的话,那么是要果断投三分的。三分是一个利器,当你运用好的时候,是可以把焦灼的比分瞬间拉大。
6、三分球的节奏。在投三分的时候,我们一定要掌控好投三分的节奏的,不能犹豫也不能慌张的,仓促的出手很容易导致命中率下降的。当自己身体及时的可以稳住了之后,然后果断出手三分球。
7、坚持的练习。三分球不是每一人都是可以投的,勤加苦练是一个很好的方法,当你看到了nba很多三分高手投中的时候,你应该知道他在背后付出了多少。三分球在练习的时候,一定要多个地点进行练习的,而且三分球在跳起来的时候一定不能踩线哦。
求一个街头篮球后卫投三分球的技巧,和经验,怎么命中率高一点。
三分球主要靠空档/机会/准度/运气来完成
1.空档非常重要! 进的机率提高许多!
2.机会制造出来自然就会进!
3.准不准看手感,如不准可以传球!空档出来了,你还是可以尝试看看的,前提是有中锋在篮下抢篮板!
4.有些三分球在篮框处弹起来居然也能进,这就是运气咯,所以运气也是三分球的一个因素!
5.不能在有人防守处出手!尽量是选择出空档的时候投! 进的机率比较高! 机会没出来,最好是不要硬投!要不然球没进,还有可能被敌队抢到篮板! 敌队反而得分! 这样就不是偷鸡不成蚀把米吗? 要知道这游戏一场比赛时间很短,所以尽量保证每一次出手的准确性!
6.要随时变换位置投! 这样比较好! 这样找手感比较快! 在同位置,队友的传球比你自己直接投,命中率也会上升一点点!
7.如果这场球你手感不好的话! 尽量不要去投!因为你去投...没进..队友又抢不到篮板! 就糟哩! 不要太想追分,太想超分,抱着平常心! 如分数你队领先的话,你可以尝试看看!如你落后!尽量传球给队友得分! 后卫进三分球机率高! 当时三分球不能当饭吃,偶尔也要打打篮下,内外结合才突显你这个后卫进攻不那么单一,如遇到中锋用假动作晃过在投!
最后要说的是心理战,心理战是最可怕的东西打比来说三分这东西,投几次进去敌人认为,我也来试看看若投进顶多加个三分,投不进他的队友会失去他的信赖而互相猜测走上输球之路,但心理这个东西,要 了解 封锁 猜测缺一不可,若是敌队有个得分好手,那就要困死他,封锁攻击制造他失误,比如说过人用蹲低防守球掉下来不过这对长期队友几乎很有少影响…传球
这是我以前给别人写的关于3分球投篮和反跑的一些细节,贴过来给你看看,希望对你有帮助。
出手的机会:
1.空位:面前2步之内没有防守队员,防守队员如果是PF或者C,需要更远的距离。可盖帽和防守有效的距离与弹跳和盖帽值有关。
2.接传球:特别是接到队友的SS传球之后,尤其是NICEPASS之后。
3.位置:有些人说的准点,我个人不赞同。其实就是距离对命中的影响,3分是踩线投比较准,低级的G或者PG,离开3分线1步以上投篮都是不准的。(接SS传球并且控制的好,才可以在离开3分线一步以上的地方投篮)
4.步点:在自己运球到3分线投篮的时候比较重要,但在接到SS传球,并且运球在一步之内且无人防守的情况下,可不考虑步点。
5.延迟:其实延迟才是影响命中的第一要素,但是随着你对3分投篮的理解加深,G投3分的延迟是可以用你的感觉和手法克服的,这一点和内线抢板不同。
6.A过之后:A过之后确实是投篮的出手时间,只不过有时候存在延迟,就不准了。这就又回到延迟的问题了,还是要靠自己的经验,掌控出手的时间。
7.不要开挂:如果你开挂玩,就永远也练不出来了。
反跑:
队友传球(或刚刚传出球)你还没接到球的时候,你突然改变跑动方向,这个时候球会在空中划出一道弧线,跟着你跑。
反跑顾名思义,就明白了吧。
比如说:你往篮下跑,队友传球,在你没接到球的时候,突然向3分线外跑,球会跟着你飞向3分线外。明白了吧。
PS:如果队友装了SS,那么你只有一次这样变向的机会,按方向要准不能乱按。
反跑的好处:A.考验防守人的反应,如果防守人反映慢了,你就拉开了投篮距离;B.接到SS传球会有一步跑动的加成,也可以辅助你拉开距离。
如果反跑掌握的好,当你接到球的时候,可以同时满足上面所写的前三个投篮要点,命中会非常高。
反跑的弊端:A.当防守人处在你和传球队友之间的时候,要注意反跑的时机和方向,否则容易产生断球。B.非常依赖队友的SS,如果队友没SS,反跑既容易丢球,又不容易跑出机会。
注意:反跑只是一种战术或者说是技巧,并不是每次反跑都可以出机会。利用反跑假投骗跳,也是很重要的技巧。
至于投篮动作,其实所谓的投篮动作个人觉得装不装无所谓,动作是不影响命中的,只改变帽点而已。如果比较喜欢骗跳后再跑空位投篮,那么就装几个;如果喜欢反跑拉开距离强投,那就不用装了。
好了,今天关于“nba篮球大师怎么投三分的技巧”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“nba篮球大师怎么投三分的技巧”有更深入的认识,并且从我的回答中得到一些帮助。