乒乓球规则全部详细介绍

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1.乒乓球比赛规则

2.乒乓球比分规则简介

3.乒乓球的基本规则

乒乓球比赛规则

       一、《乒乓球比赛规则》内容分为三个部分：

       1、乒乓球的比赛规则

       2、国际竞赛规则

       3、乒乓球竞赛规程

       1.章程（略）

       2.乒乓球竞赛规则

       2.1 球台

       2.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。

       2.1.2比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。

       2.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

       2.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

       2.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

       2.1.6双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

       2.2 球网装置

       2.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

       2.2.2球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

       2.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

       2.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

       2.3 球

       2.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。

       2.3.2球重2.7克。

       2.3.3球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。

       2.4 球拍

       2.4.1球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

       2.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

       2.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

       2.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。

       2.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。

       2.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

       2.4.5底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

       2.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

       2.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。

       2.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

       2.5 定义

       2.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

       2.5.2“球处比赛状态”，从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。

       2.5.3“重发球”：不予判分的回合。

       2.5.4“一分”：判分的回合。

       2.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

       2.5.6“不执拍手”：未握着球拍的手。

       2.5.7“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

       2.5.8 "阻挡”：自对方最后一次击球触及本方台区后，如果在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。

       2.5.9“发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

       2.5.10“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

       2.5.11"裁判员：被指定管理一场比赛的人。

       2.5.12“副裁判员"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

       2.5.13“穿或戴”的物品：指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，但不包括比赛用球。

       2.5.14“越过或绕过球网装置”：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网装置。

       2.5.15球台的“端线”：包括球台端线以及端线两端的无限延长线。

       2.6 合法发球

       2.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。

       2.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

       2.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

       2.6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

       2.6.5击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

       2.6.6运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

       2.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

       2.6.6.2在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。

       2.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

       2.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免予执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。

       2.7合法还击

       2.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

       2.8比赛次序

       2.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

       2.8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

乒乓球比分规则简介

       发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

       当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

       在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

       2、击球

       对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

       失分：未能合法发球；未能合法还击；击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线。阻挡。连击。用不符合规则条款的拍面击球；运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；不执拍手触及比赛台面。

       双打运动员击球次序错误；执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

       3、一局比赛

       在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。

       4、一场比赛

       单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。

       5、次序和方位

       在获得2分后，接球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

       在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

       6、间歇

       在局与局之间，有不超过1分钟的休息。在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

       球拍

       球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

       用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

       普通颗粒胶是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

       海绵胶即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

       覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也不可用任何材料覆盖。底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

       由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

       以上内容参考：百度百科-奥运会乒乓球规则

       以上内容参考：百度百科-乒乓球比赛规则

乒乓球的基本规则

       乒乓球单打和双打比赛规则采用七局四胜，每局11分每球得分制，先得到11分的一方获胜。若双方比分为10：10，需某一方超过对手2分才算取胜。在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

       发球时，若乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。若触网后落入己方桌面或地面，为发球失误，对方得1分。若连续两次触网视为发球失误，对方得1分。比赛过程中球触网为好球，比赛继续，若连续两次触网，为击球方失误，对方得1分。

       比赛过程中球员非握拍手触及桌面，回合结束，对方得1分。比赛中在接球前身体任何部位使得球台移动，回合结束，对方得1分。

乒乓球比赛的发球规则

       1、发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

       2、发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

       3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

       4、从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

       5、在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

1.单打

       单打是乒乓球最常用的玩法，由两名球员进行比赛，其中一人担任发球员，另一人担任接球员。比赛采用三局两胜或五局三胜的方式进行，每局比赛采用11分制。接球员可以通过挡、抽、削、搓等方式回球，发球员可以通过快速球、旋转球等方式制造机会和变化。

2.双打

       双打是由四名球员组成的团队比赛，其中两名为一队，担任同一侧的球员。比赛采用三局两胜或五局三胜的方式进行，每局比赛采用11分制。每个队在比赛中需要轮流进行发球和接球，发球员可以通过快速球、旋转球等方式制造机会和变化。

3.混合双打

       混合双打是由一男一女组成的团队比赛，其中男女搭配为一队。比赛采用三局两胜或五局三胜的方式进行，每局比赛采用11分制。每个队在比赛中需要轮流进行发球和接球，发球员可以通过快速球、旋转球等方式制造机会和变化。

拓展知识：

乒乓球规则常识20条

       1.乒乓球比赛通常是单打或双打比赛，每个队伍有一个或两个球员。

       2.每个球员必须使用一只乒乓球拍，球拍必须符合国际乒乓球联合会的规定。

       3.每个球员必须在规定的时间内发球，发球时必须将球放在手掌上，然后抛起球并击打。

       4.发球时，球员必须将球抛起至至少16厘米的高度，然后击打球。

       5.如果球员在发球时未能将球抛起至16厘米以上的高度，对方将得到一分。

       6.如果球员在发球时未能将球击中对方的半场，对方将得到一分。

       7.如果球员在发球时将球击中了对方的半场，但对方未能接住球，发球方将得到一分。

       8.在比赛中，球员必须将球击回对方的半场，否则对方将得到一分。

       9.如果球员在比赛中将球击出边线或底线，对方将得到一分。

       10.如果球员在比赛中将球击中了对方的身体或衣服，对方将得到一分。

       11.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍，对方将得到一分。

       12.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体，对方将得到一分。

       13.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和底线，对方将得到一分。

       14.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和边线，对方将得到一分。

       15.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体和底线，对方将得到一分。

       16.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体和边线，对方将得到一分。

       17.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和底线和边线，对方将得到一分。

       18.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体和底线和边线，对方将得到一分。

       19.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体和底线和边线和天花板，对方将得到一分。

       20.如果球员在比赛中将球击中了对方的球拍和身体和底线和边线和天花板和地板，对方将得到一分。

       好了，今天关于“乒乓球规则全部详细介绍”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“乒乓球规则全部详细介绍”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。