nba篮球球技_nba篮球技术

nba篮球球技_nba篮球技术

       大家好，今天我想和大家分享一下我对“nba篮球球技”的理解。为了让大家更深入地了解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来探讨吧。

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2.NBA库里的篮球技术怎么样？

3.关于篮球的名词解释

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       对于篮球迷来说，对于很多NBA巨星都应该十分了解，成为一名巨星，除了要拥有高超的球技和出众的篮球天赋外，还需要具备极强的领袖力和超高的人气，而想要成为超级巨星的话，除了这些外，还需要具备一项无法被防守的篮球绝技，下面小编就给大家盘点NBA历史十大超级巨星，他们的代表性绝技都是什么？

       1、迈克尔乔丹：空中漫步

       很多朋友可能会认为乔丹的代表性绝技应该是他的后仰跳投，不过在小编看来，乔丹巅峰时期的空中漫步更加无解，他历史顶级的弹跳力和滞空能力，再加上历史顶级的腰腹力量，让乔丹在空中可以肆意的完成任何动作，比如起跳后面对三名对手后的两次极限拉杆上篮，还有先起跳，等对手落地后再完成出手，这些动作虽然有些球员也能够完成，但是却没有一名球员能够做到乔丹那样写意，仿佛他起跳后，除了犯规外没有任何办法可以阻止他的得分。

       2、贾巴尔：天勾

       贾巴尔的天勾并不是那种现在NBA极为少见的小勾手，不同于小勾手举起球后的单手勾出，贾巴尔的天勾从身体的一侧就开始做投篮准备，不知道大家有没有见过那些街球场上的勾手老大爷，贾巴尔的勾手就和他们十分相似，就是从身体一侧画个半圆后的出手，这种出手方式相比小勾手而言，更加难以被封盖，和对手的身体对抗更少，稳定性相对的也越高，所以球员防天勾的时候需要借个梯子盖帽。

       3、奥拉朱旺：梦幻舞步

       奥拉朱旺的无解技能自然是他的梦幻舞步了，所谓的梦幻舞步，简单点来说就是一种篮下脚步的结合，不过困难的一点在于，保持轴心脚不动的情况下，还能将各种转身动作做到流畅和以假乱真，这就十分困难了，因为要做到这些，除了本身脚步的外，灵活性和柔韧性缺一不可，这就是为什么奥拉朱旺的舞步很少有人能够掌握，而奥拉朱旺也依靠这一绝技，成为了当年四大中锋之首。

       4、魔术师约翰逊：不看人传球

       魔术师约翰逊的代表性绝技当属他的不看人传球，说起来不看人传球很多控球后卫都能做到，但是没有人能做到像魔术师那样观赏性和实用性兼具，这得益于魔术师高人一等的身高、历史顶级的大局观和球商，他在进攻中可以提前预判到队友下一步应该出现在哪个位置，当年湖人队的进攻狂潮，依靠的就是约翰逊出色组织能力和极具欺骗性的传球。

       5、科比：后仰跳投

       科比的绝技大家应该都知道，是后仰跳投，科比的后仰跳投虽然没有乔丹那样的后仰幅度，起跳高度也比不上乔丹，但是更加飘逸。

       6、麦迪：干拔跳投

       提起干拔跳投，估计很多老球迷第一时间想到的球员都是麦迪，当年巅峰时期，麦迪的干拔和科比的后仰，都是联盟无法防守美如画般的存在，麦迪干拔在于他出色的身高弹跳和爆发力于一体，动作完美飘逸，出手点高，这点是现役球员中最善于干拔出手的杜兰特所无法比拟的。

       7、诺维茨基：金鸡独立

       诺天王的绝技就是金鸡独立，这招有将很多投篮的优点结合在了一起，既有后仰来躲避封盖，再加上弓起的膝盖可以拉开他和防守球员之间的距离，还有诺天王独有的高出手点，让防守球员大多数时候只能眼看着篮球飞向篮筐。

       8、邓肯：打板投篮

       邓肯的绝技则打板投篮，这些大家都知道，不过邓肯更善于在左侧罚球线底角到45度的投篮，而且邓肯的打板难防之处在于，他背身之后打板出手极快，而且并不是用手腕将球投出，而是用手指将球拨出，这样出手更快，也更不容易被对手封盖。

       9、艾弗森：蝴蝶穿花步

       艾弗森的绝技蝴蝶穿花步，大家应该都很熟悉，最能代表艾弗森这项绝技威力的那句话就是?他一种办法可以过对手1001遍?。

       10、巴克利：无解背身

       巴克利的绝技就是他无解的背身能力，这得益于他出色的下盘力量和对抗性，当然最重要的一点就是，他拥有一个无与伦比的大屁股，这让他的背身如虎添翼，毫不夸张的说，巴克利能取得如此成就，他的大屁股绝对功不可没，也让大家对他的背身深恶痛绝。

NBA库里的篮球技术怎么样？

       篮球的转身技术要领：

       1、行进间运球后转身过人

       行进间运球后转身在篮球比赛中是一项很实用的突破过人技术。是由行进间运球——后转身取位——后转身——后转身运球组成。

       动作提示：

       转身之后的换手和过人后的加速很重要！

       2、前锋在三分线45度左右的位置落位，运球后转身突破上篮

       动作提示：

       熟练的球性很重要！

       3、中锋篮下巧妙的运用后转身技术动作

       动作提示：

       转身刚转出来的时候，采用急停大跳步，非常容易拉开与防守人员的距离，直接投篮得分！

       4、中锋篮下背打后转身急停上步投篮

       动作提示：

       这个动作一定要确定好中枢脚，注意转身后的身体重心,一定要在低重心的情况下上步投篮！

关于篮球的名词解释

       库里是NBA中技术一流的球员之一，他在得分、助攻和篮板等方面都有着出色的表现。他的运动能力在NBA并不是很出色，遭遇了多次伤病打击后，库里也很小心的使用自己的身体，投入更多的精力去钻研技术。他精湛的射术越来越成为NBA各队防守者的噩梦。勒布朗·詹姆斯、迈克尔·乔丹和斯蒂芬·库里都是NBA中技术一流的球员，他们在得分、助攻和篮板等方面都有着出色的表现。

       篮球术语知识介绍 篮球是一项全民皆爱的运动，可是爱的人多，真正懂术语的人确少。下面为大家介绍一些篮球术语知识，一起来看看吧! 1.罚球区 　篮球场上两个长方形罚球区(通常在各篮筐前，有些在篮筐下)，用端线、罚球线以及两条连接端线和罚球线的线界定。 　2.投篮得分 　这里并不是指足球，而是指篮球。投篮得分是指两分球和三分球，也包括罚球。 　3.快攻 　快攻是一种进攻战略，包括快速将球带入对方球场，并在对方能够进行防御前抢先找到投篮机会。 　4.掩护跑位 　掩护跑位是最常用的进攻型打法。这种打法通常由防御球员掩护进攻的持球队友，然后另一名空手进攻球员从防御球员身后跟上来作掩护，或在防御球员身后“接球”。 　5.背篮筐单打 　背篮筐是指球员在进攻时，尽可能靠近篮筐，用背对篮框之身体保护球。 　6.全场紧迫盯人 　全场紧迫盯人是指球队在整个球场进行防御(而不仅仅进行半场防御) 　7.防守 　防守对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式:一种是盯人防守，另一种则是联防。 　篮球专业术语 　(1)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。 　(2)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。 　(3)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。 　(4)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。 　(5)突分：持球进攻队员突破后传球配合。 　(6)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻， 　(7)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。 　(8)换防：防守队员交换防守。 　(9)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。 　(10)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。 　(11)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。 　(12)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。 　(13)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 　(14)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 　(15)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。 　(16)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 　(17)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。 　(18)突破：运球超越防守人。 　(19)空切：进攻人空手向篮跑动。 　(20)一传：获球者由守转攻的第1次传球。 　(21)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。 　(22)协防：协助同伴防守。 　(23)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。 　(24)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 　(25)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。 　(26)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 　(27)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。 　(28)三分球：篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。 　(29)原地投篮：双脚站立不动的投篮方式，可分为原地双手胸前投篮和原地肩上单手投篮。 　(30)带球上篮：按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。 　(31)空中接力：一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。 　(32)干拔：高级的跳投，就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 　(33)跳步上篮：一种在运球结束，接到传球或在三威胁姿势时运用的十分有效的进攻步法。 　(34)背后运球：在身体的后方运球，用自己的身体作为保护屏障。背后运球可以防止对手的抢断，借机观察场上的动向。 　(35)拉杆式投篮：跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。当你持球进攻队员从随意两低线进行突破，到了自己可以认为做动作时然后起跳做拉杆动作。 　(36)抛投：在防守者较紧的时候，在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度，然后攻击篮筐的一种行为。 　(37)防守三秒：防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒。如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。 　篮球投篮技巧 　1、瞄篮在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法投进篮，但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的，而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中，我们能够看出，瞄准点的确是在篮框的后沿部分。 　2、站位：在我们投篮的时候，一定要注意站位问题。如果我们使用的`是用右手投篮，那我们的右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。当然，不管什么样的站位，最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性，而稳定性来源于习惯，习惯来源于站位的舒适程度。 　3、持球：相信很多朋友都知道，持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势，只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球，而不是我们的手掌心。同时，篮球与手之间保持点空隙，这样会让自己感觉到一些柔和，舒适。控制球的力道来源于我们的手指，不要扣的太紧，自然一点。 　4、膝：不管是在什么样的比赛中，我们能够看到篮球高手们在投篮的时候，他们的膝都是微屈的。 　5、球出手与出手后手的跟随动作在我们出手的时候，要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。在出手的时候，篮球应该是从我们的指端出手，自然而然的离开手指，并不是依靠我们的手掌推、扔等等。 　6、弧线：在我们投篮的时候，一定要注意弧线。优美的抛物线就是我们的追求，这样才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上，这就说明投篮太直，弧度不够。在我们罚球时，弧线的最高点应在篮圈上大约1米的地方，投得越远，弧线就相应高一点，这一点大家可以了解下抛物线原理。 　7、球出手后的眼睛注视目光：当我们投篮时，眼睛不要跟随着飞行的篮球运转，否则影响命中率。 　8、球的旋转：在我们投篮的时候，篮球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。 　9、自信心：投篮需要自信，要相信自己的练习效果，要相信自己的投篮技术，要相信自己的命中率。带着自信投篮，往往事半功倍。 ;

       好了，今天关于“nba篮球球技”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“nba篮球球技”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。