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东单体育馆乒乓球_东单体育馆乒乓球馆

zmhk 2024-06-26
东单体育馆乒乓球_东单体育馆乒乓球馆       大家好,今天我来为大家揭开“东单体育馆乒乓球”的神秘面纱。为了让大家更好地理解这个问题,我将相关资料进行了整合,现在就让我们一起来探索吧。1.请问哪里有羽毛球馆,乒乓球馆?2.乒乓球标准尺寸3.沈阳市区
东单体育馆乒乓球_东单体育馆乒乓球馆

       大家好,今天我来为大家揭开“东单体育馆乒乓球”的神秘面纱。为了让大家更好地理解这个问题,我将相关资料进行了整合,现在就让我们一起来探索吧。

1.请问哪里有羽毛球馆,乒乓球馆?

2.乒乓球标准尺寸

3.沈阳市区游泳馆里带乒乓球室有几家啊

4.东单体育场(5元篮球场地)早上一般几点开门,想晨练

5.东单体育馆的发展过程

6.标准的乒乓球桌的尺寸是多大

东单体育馆乒乓球_东单体育馆乒乓球馆

请问哪里有羽毛球馆,乒乓球馆?

       北京羽毛球场地大全

       名称 地 点 电 话 开放时间 收费标准 说明

       1。奥运体育中心 010-64910920 64918824 场地16个。

       2。北京市第十五中学体育馆 北京市宣武区菜市口大街(菜市口路口往南过第二个红绿灯路东、陶然亭公园西侧) 13901024116 王全生 * 周一~周五 18:00-22:00 * 周六、日 8:00-22:00 25元/小时有6片室内木地板羽毛球场。光线还可以,订场较容易、服务质量不错,管理员羽毛球水平较高。因为是学校,校内禁止吸烟和骑车,请大家注意。

       3.北京化工学院附中高中部羽毛球馆 010-64813977 08:00-22:00 08:00-22:00,30元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。该馆为专业场地。光线好、订场易、服务质量好。

       4.北京航空航天大学体育馆 北京市海淀区学院路37号 周六/周日8:00--11:00,下午:2:00-9:00 20元/小时有6片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为训练比赛场地。光线较好、开学期间订场较易、服务质量一般。只要你热爱羽毛球这想运动来看一看就知道这里的情况了,另外北航新建的大运会排球馆不久之后也将投入使用。。

       5.北大附中乒羽球馆 北京市海淀区黄庄路口路以东 010-62577489 晚上:16:00-22:00 周末场地相对好定。00:00-22:00 00:00-22:00, 20元/小时 有8片室内木地板羽毛球场。 光线一般、订场较难、服务质量较好。

       6.北京龙泉宾馆网球馆 北京市门头沟区水闸北路路 010-69843366-4610 早9:00-晚22:00 30元/小时 有5片室内塑胶羽毛球场。 该馆曾为‘龙泉杯’比赛场地。光线及好、订场容易、服务不错,还可以洗澡。 可以约几个朋友一起去打球。

       7.长富宫饭店康体中心 北京市朝阳区区路建外大街 -总机转 00:09-23:00 00:00-24:00,30元/小时 有4片室内木地板羽毛球场和片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为xx比赛场地。光线好、订场易、服务质量好坏...。 可洗澡。

       8.北京贝特羽毛球俱乐部 北京市朝阳区裕民路朝阳区裕民路3号警察学院内 010-82021674 9:30-22:00 30/小时有16片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为贝特杯比赛场地。光线好、订场易、服务质量好。为了给体育爱好者提供方便,为此还可以订购电话预约卡,会员卡。

       9.北京大学生体育馆 北三环西路21号 010-82099320 9:00~22:00 30 元 / 小 时 该处拥有羽毛球场地11个。

       10.北京电力专科学校体育馆 北京市海淀区高粱桥斜街路 10:00-22:00 20元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。

       11.北京0林业大学田家炳体育馆 北京市海淀区清华东路路35号 62338241 00:08-22:00 无须灯光时每小时20元/小时须灯光时间每小时25元/小时 有14片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为世界大学生运动会篮球比赛场馆。设施良好,光线好,目前订场容易,服务周到。大运会后再次向社会开放。

       12.北京七中体育馆 北京市西城区安德路公共汽车27德外站 星期1-5 17:00-21:00 25元/小时 周末 09:00-21:00 30元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。

       13.北京四中体育馆 北京市西城区厂桥路 010-66175566-333 节假日8:00-21:00;平时19:30-21:30 20元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。还可以游泳。

       14.北京理工大学体育馆 北京市海淀区中关村南路 周一——周五11:30——13:30周六——-周日8:00——19:00 15元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。该馆光线不错、订场比较难、服务质量一般。

       15.北京农业大学体育馆 北京市海淀区圆明园路2号 010-62814563 1元/小时 有3片室外水泥羽毛球场。该馆曾为课余比赛场地。光线好、订场易、服务质量好。

       16.北京师范大学体育馆 ∶北京市北师大校内 010-62208044 星期一至五18:00-22:00,周六、日9:00-22:00 25元/小时(本校学生20元/小时,需学生证) 有8片室内木地板羽毛球场。该馆为师范大学室内场地。地板有点滑,晚上灯光有些晃眼,但基本上不影响打球。可电话预定。

       17.北京体师综合馆 北三环西路21号 010-62369479 周一至周五 18:00~22:00 周六至周日 9:00~22:00 25元/小时 该处拥有羽毛球场地12个。

       18.北京体院康乐村 圆明园东路 010-62989496 周六、周日及节假日 20元/小时 该处拥有羽毛球场地2个

       19.北京首都体育馆 白石桥路 010-68335552-8224 (双打场地) 30元/小时(单打场地) 25元/小时 该处主馆拥有羽毛球场地12个,训练馆拥有羽毛球场地12-14个。

       20.中国石油大学校内馆 北京市昌平区 25元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。该馆为学生训练赛场地。光线一般、除了周六.日当时就可订到场地、服务质量一般,只有春节期间放假。

       21.中国科学技术大学研究生院(北京)体育馆 石景山区玉泉路19号(甲) 337路、373路、338路、389路、370路及一线地铁玉泉路站下。 周六、日 9:00-17:00 25元/小时 该处拥有羽毛球场地3个。

       22.原首体速滑馆 25元/小时 该处拥有羽毛球场地20片以上,水泥地面,空气非常好,但灯光不太理想。场地比较容易约。

       23.北京育英中学羽毛球馆 北京市海淀区万寿路路 010-68223340 9:00-22:00 20元/小时(一楼);25元(二楼)/小时 有10片室内木地板羽毛球场。 一楼高度不够,二楼要有电灯补充光线,订场容易、服务质量一般,设施一般。

       24.北京燕化体育训练馆 北京市房山区 9:00-20:00 4元/小时 有20片室内木地板羽毛球场。该馆曾为各界朋友比赛场地。服务质量好。

       25.石景山体育馆 010-68862229、68863134、68811669 该处拥有羽毛球场地12个。

       26.煤炭干部管理学院 朝外管庄 9:00~21:00 周一至周五 25元/小时周六至周日 30元/小时 该处拥有羽毛球场地8个。

       27.工运学院羽球馆 海淀区增光路45号 010-68424477-2351 周一至周五 9:00~21:00 周六至周日 6:00~22:00 周一至周五 20元/小时 周六至周日 25元/小时 该处拥有羽毛球场地2个。

       28.民族学院体育馆 北京市海淀区 010-68932493 17:00-22:00 25元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。

       29.颐方园体育健康城 北京市丰台区成寿寺路甲12号 010-67686118 06:00-22:00 06:00-10:00 20元/小时10:00-17:00 25元/小时17:00-22:00 35元/小时 有9片室内木地板羽毛球场和4片室内塑胶羽毛球场。场地条件很好。一般容易订场 附设更衣,沐浴间。

       30.海淀体育馆 北京市海淀区路 08:00-21:00 20元/小时 预定:25元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。 在北京大学西南侧,硅谷电脑城北,332路沿线。周五下午,周末及每天晚上人多,不预定一般不易有空场,其它时段比较空。

       31.丰台体育中心 丰台体育中心南门内往东 010-63819851 -22:00 25元/小时 该处拥有木地板标准羽毛球场地14片,灯光较好,但场地夏天较闷。可以办理会员卡,卡内存押金300元。持会员卡可电话订场

       39.光彩体育馆 北京市丰台区路 010-67211018 10:00-21:00 平时大馆40、小馆30元/小时;周末大馆45、小馆35元/小时 有24片室内木地板羽毛球场。该馆分大馆及小馆,大馆光线较好,小馆光线不太好。光彩的好处在于可以电话定场,且无须预付定金。该馆位于南三环赵公口桥南300米,停车方便。

       40.二炮司令部体育馆 北京市海淀区路 010-66338570 周一至周日 10:00-21:00,24元/小时 有9片室内木地板羽毛球场。 条件尚可。军事禁区,记住从小门进。

       41.东单体育馆 010-65251336 该处拥有羽毛球场地12个。

       42.地坛体育馆 北京市东城区安外大街116号 010-64265144 9:00-22:00 * 周一至周五 17:00以前 25元/小时 非会员 * 周六日(节假日)全天 35元/小时 非会员 * 会员两小时优惠5元 有13片室内木地板羽毛球场。该馆曾为亚运会举重比赛场地。为迎接大运会,进行了装修,光线好、设施全、会员可电话订场、服务质量好。可申请会员卡,会员可电话预定场地。

       43.朝阳体育馆 朝阳区六里屯西口 010-85971016 9:00~21:30 周一至周五 30元/小时周六至周日 40元/小时 该处拥有羽毛球场地12个。

       广安体育馆 宣武区登莱胡同26号

       电话:83516239 有木地板羽毛球场地8片,是CBA奥神队的主场,买350元的预付费卡可以预约。

       注:CBA联赛期间停止预定。

       收费标准:35元/小时。

       第十五中学体育馆 宣武区菜市口大街

       电话:13901024116

       联系人:王全生 有6片室内木地板羽毛球场,光线还可以,订场较容易、服务质量不错,管理员羽毛球水平较高。

       行车路线:菜市口路口往南过第二个红绿灯路东、陶然亭公园西侧,可乘40、59、613、724、819路自新路,603路健宫医院下车。

       开放时间:

       平日18:00-22:00,周六、周日:14:00-20:00;

       收费标准:25元/小时。

       其他说明:因为是学校,校内禁止吸烟和骑车,请大家注意。

       北京现代音乐学院文体中心

       通州区云景南大街68号

       电话:81511418,13691434146 有12片室内塑胶羽毛球场;光线较好,有更衣室,有室内外休息场地(大背投休息厅)、停车场;可预付款买会员卡;可电话预订;另有乒乓球、篮球、足球等场地。

       开放时间:

       周一至周五:9:00-22:00;

       周六、周日:6:00-22:00;

       收费标准:

       周一至周五:20元/小时,学生15元/小时;

       周六、周日:25元/小时,学生20元/小时。

       大兴印刷学院

       羽毛球馆 大兴印刷学院 有木地板羽毛球场地4片;

       开放时间:

       周六、周日:13:30-18:30;

       收费标准:20元/小时。

       黄村一中

       体育馆 大兴区兴政街路 有木地板羽毛球场地11片,光线好、会员可以电话预定场地、服务质量好;

       开放时间:

       周一至周五:12:00-22:00;

       周六、周日:10:00-22:00;

       收费标准:会员25元/小时,贵宾会员20/小时。

       燕化训练馆 房山区 有木地板羽毛球场地12片;

       开放时间:

       平日15:00-21:00,公休14:00-20:00 ;

       收费标准:15元/场地·小时;

       或者买卡:150元=12.5场地·小时,平均12元/场地·小时。

       空军大院空军俱乐部

       空军大院 木地板标准场地。

       开放时间:周六、日 19:00-22:00

       收费标准: 15元/小时

       煤炭干部管理学院

       朝外管庄 有木地板羽毛球场地8片;

       开放时间: 9:00~21:00;

       收费标准:

       周一~五 25元/小时;周六~日 30元/小时。

       首体网球羽毛球

       健身中心

       (原速滑馆) 海淀区中关村南大街54号

       电话:68317646 有木地板羽毛球场地42片;有浴室,8元;预定卡1000元;可电话预定;

       开放时间:09:00-22:00;

       收费标准:

       30元/小时(17:00以后及节假日);

       25元/小时(其它时间)。

       首都体育馆

       比赛馆 海淀区中关村南大街

       54号

       电话:68335552 转 有木地板羽毛球场地12片;

       开放时间:09:00-22:00;

       收费标准:30元/小时。

       首都体育馆

       训练馆

       (综合馆) 海淀区中关村南大街

       54号

       电话:68335552 转 有木地板羽毛球场地14片;

       开放时间:09:00-22:00;

       收费标准:

       周一至周五:白天35元/小时;

       晚上和周末:40元/小时。

       北京大学生体育馆

       北三环西路21号

       电话:82099320

       82099305 拥有木地板羽毛球场地16片;

       开放时间:9:00-22:00;

       收费标准:30元/小时。

       北京航空航天大学体育馆

       海淀区学院路37号 有6片木地板羽毛球场。光线较好、开学期间订场较易、服务质量一般。

       开放时间及收费标准:

       周一至周五:

       06:30~10:00:15元/小时

       10:00~16:00:25元/小时

       16:00~21:30:30元/小时

       假日:

       06:00~10:00:20元/小时

       10:00~21:00:35元/小时

       北京科技大学活动中心

       海淀区学院路30号 有4片羽毛球场,防滑大理石地面,高度一般,基本够用;可电话预定;

       开放时间:9:00 ~22:30

       收费标准:10元/小时

       北大附中羽毛球馆

       电话:62579602

       海淀区黄庄 有木地板羽毛球场地8片;

       收费标准:25元/小时。

       中央民族大学

       体育馆

       海淀区中关村南大街

       电话:68933594 有7片木地板羽毛球场。

       开放时间:12:00-22:00。

       收费标准:30元/小时。

       人民大学体育馆

       (世纪馆)

       海淀区中关村南大街 有10片木地板羽毛球场。

       开放时间:18:00-22:00。

       收费标准:35元/小时。

       海淀体育馆 海淀区芙蓉里

       电话:62563336-3018 有6片木地板羽毛球场;

       在北京大学西南侧,硅谷电脑城北;

       周五下午,周末及每天晚上人多,不预订一般不易有空场,其它时段比较空;

       开放时间:08:00-21:00;

       收费标准:20元/小时;预定:25元/小时。

       北方交大体育馆

       海淀区上园村3号

       电话:63240329 有10片木地板羽毛球场;曾为全国大学生羽毛球赛比赛场地,灯光还可以,场地一般,有看台;

       收费标准:

       周一至周五:上午8元(学生价),下午10元(学生价),晚上6:00起25元(学生20元);周一至周五白天只对学生开放;

       周末和节假日:上午7:00~8:00,10元/小时,其它时间25元(学生20元)。

       北方交大电专

       校区羽毛球馆

       海淀区高粱桥斜街路

       电话:62256644-2140 有4片木地板羽毛球场;场地较硬,灯光一般,场地较好定,可电话预定;

       开放时间:9:00-22:00;

       收费标准:

       周一到周五:白天15元/小时;

       晚上和周末:20元/小时。

       北京师大体育馆

       海淀区北师大校内

       电话:62208044 有8片木地板羽毛球场;

       地板有点滑,晚上灯光有些晃眼,但基本上不影响打球,可电话预定;

       开放时间:

       星期一~五18:00-22:00,周六、日9:00-22:00收费标准:

       25元/小时(本校学生20元/小时,需学生证)

       首都师范大学体育馆

       西三环花园桥路 有5片木地板羽毛球场;

       开放时间、收费标准:

       星期一~五8:00-17:00:15元/小时

       星期一~五17:00-21:00:25元/小时

       星期六~日8:00-21:00:25元/小时

       育英中学羽毛球馆

       海淀区万寿路 有10片木地板羽毛球场。一楼高度不够,二楼要有电灯补充光线,订场容易、服务质量一般,设施一般。

       开放时间:9:00-22:00

       收费标准:20元/小时(一楼);25元/小时(二楼)

       工运学院羽毛球馆

       海淀区增光路45号

       电话:68424477-2351 有木地板羽毛球场地2片。

       开放时间:

       周一~五 9:00~21:00;周六~日 6:00~22:00。

       收费标准:

       周一~五 20元/小时;周六~日 25元/小时

       也许有的重复了~挑着看吧!

乒乓球标准尺寸

       威海老年人学习乒乓球的费用和地点如下:

       1. 费用:一个月费用为300元,包括教练费用和器材费用。

       2. 地点:威海体育馆和大屋建材4楼都可以打乒乓球,威海体育馆每天6:00至8:00免费向未成年人开放,法定节假日免费向市民开放,馆内乒乓球厅向70岁以上老年人免费开放,65岁以上老年人半价优惠。

       以上信息仅供参考,另外还有一峰运动馆也可以打乒乓球,请注意收费和活动时间可能有所变动,请以实际情况为准。

沈阳市区游泳馆里带乒乓球室有几家啊

       一、标准

       国际乒乓球联合会规定,标准乒乓球的直径为40毫米。自2000年起,国际比赛用球的直径固定为40mm。乒乓球为圆球状,重量在2.53-2.70克之间,颜色为白色或橙色,由赛璐珞或塑料制成。

       二、重要性

       乒乓球尺寸的标准化确保了比赛的公平性和一致性。统一规格的乒乓球使比赛结果更加依赖于运动员的技能和策略。

       三、奥运会乒乓球比赛场地标准

       奥运会乒乓球比赛场地包括体育馆内可容纳4张或8张球台的标准尺寸比赛场地,以及比赛球台旁的通道、运动员及教练员座席等所需面积。

东单体育场(5元篮球场地)早上一般几点开门,想晨练

       3家。

       1、沈阳市全民健身中心:沈阳市全民健身中心游泳馆设有乒乓球、羽毛球、健身操20多个健身项目,其中包括乒乓球室。

       2、和平区全民健身中心:和平区全民健身中心游泳馆设有乒乓球室,同时还有乒乓球、羽毛球、门球多个健身项目。

       3、沈阳市体育馆游泳馆:沈阳市体育馆游泳馆游泳馆设有乒乓球室,同时还有游泳、健身、瑜伽多个健身项目。

东单体育馆的发展过程

       东单体育中心

       繁华的东单路口,古老的长安街畔,一座蓝白相间的庞大建筑---东单体育中心拨地而起,气势宏伟,格外耀目。东单体育中心总占地面积23000平方米,包括1个300米塑胶跑道田径场,人造草皮足球场,3个室外篮球场。其中新建设施占地面积6000平方米,建筑面积41000平方米,体育馆占地面积3700平方米,建筑面积20000平方米。共7个体育馆(游泳、篮球、排球、武术、保龄球馆各一个,网球馆两个)。可同时开展10余项运动训练项目,每天接待来宾近万人次。堪称目前市中心规模最大、活动项目最多、功能最齐全的体育场馆。作为群众体育活动场所,东单体育中心积极贯彻《体育法》,实施《全民健身计划纲要》。中心坚持以群众体育为基础,面向社会、面向广大群众,群众全部向社会开放。东单体育中心是培养体育明星的摇篮,足球国脚李辉、前国家女足教练商瑞华、篮球国手张卫平、梁馨、体操名将杨岳山、麻征、乒乓健儿杨玉华、王燕生、熊柯、王晨都曾在此训练,并从东单体育中心脱颖而出。东单体育中心还是精神文明建设的阵地,中心将作为北京市和东城区对外交流的窗口,为提高人民生活质量,为繁荣首都经济,美化首都市窗口做出贡献。

       1、足球场

        开放时间 8:00-18:00

        价 格 全天包场20000元 半天包场10000元

        开放时间 8:00-18:00 周一至周五(带灯光)

        价 格 全场500元/小时 半场300元/小时 个人10元/小时

        开放时间 周六、周日 (带灯光)

        价 格 全场600元/小时 半场350元/小时 个人10元/小时

       2、足球月票

        开放时间 6:00-8:00 周一至周日

        价 格 80元/每月/小时 200元/每季/人

       3、网 球

        开放时间 6:00-22:00 周一至周日

        价 格 150元/小时/每块 长包

       4、篮 球

        开放时间 8:00-22:00 周一至周日

        价 格 300元/小时 10元/小时/人

       5、排 球

        开放时间 8:00-22:00 周一至周日

        价 格 300元/小时 200元/小时/半场

       6、羽毛球

        开放时间 8:00-22:00 周一至周日

        价 格 包场40人300元/小时 限4人30元/小时/块

        2块以上40元/小时/块

       7、外场篮球

        开放时间 8:00-16:00 周一至周日

        价 格 200元/小时/块(包场) 5元/小时/人 (北)

        开放时间 8:00-21:00 周一至周日

        价 格 15元不限时(南)

       8、武 术

        开放时间 19:00-23:30 周一、三、五

        价 格 120元-200元/月/人 凭学生证优惠

       9、游 泳

        开放时间 10:00-22:00

        价 格 30元/人 不限时

       10、保龄球

        开放时间 价格

        8:00--11:00 5元/局

        11:00-19:00 10元/局

        19:00-22:00 20元/局

        22:00--2:00 8元/局

       11、乒乓球

        开放时间 8:00-24:00 周一至周日

        价 格 20元/小时

       12、台 球

        开放时间 8:00-24:00 周一至周日

        价 格 20元/小时

标准的乒乓球桌的尺寸是多大

       如今的东单体育中心,塑胶跑道田径场、人造草皮足球场、3个室外篮球场、8个体育馆,规模之大、设施之先进都与以前的老东单体育馆有天壤之别。但唯一不变的,却是体育馆几十年来一直火爆的人气,和群众们对体育运动高涨的热情。

       原东城区业余体校副校长詹殿舜老人从1958年开始到1997年退休,整整在东单体育中心工作了40年。他可谓是见证了东单体育中心的发展与变化。据詹老介绍,如今的东单体育中心和东单公园一带在1957年以前都被称作“东大地”。当时的“东大地”没有任何体育设施可言,只是一块空地,甚至可以称为“破地”:满地是石子、黄沙,一跑起来就黄土漫天,刮起风来更是飞沙走石,条件十分艰苦。

       但就是这么一块“破地”却成了老北京体育爱好者的天堂。从那时起,人们就开始在“东大地”上进行各种体育锻炼,而其中最受欢迎的体育运动就是足球。

       50年代初期,在“东大地”踢足球是一件颇为时髦的事情。当时的“东大地”不仅踢球的人多,而且还出现了几支由足球爱好者们自发组织的业余球队。值得一提的是,这一批人中还涌现出了不少老一辈的足球名人,如金志扬、史万春、孙洪年、梁振声等。因此,“东大地”也可以说是北京专业足球的发源地。

       群众的运动热情渐渐引起了北京市领导的注意。1957年,北京市体委考虑到群众的需要,计划在“东大地”修建东单体育场。“当时的东单体育场包括一块不标准的小足球场,足球场北边的2块篮球场和二三十间供办公用的平房。以前的黄土地面也没有得到修整,打起球来依然沙土飞扬。”詹殿舜老人回忆说,那时候人们踢球之前都得先打扫卫生,先把黄沙扫干净,再洒上水,不然踢起球来都看不见人,“包括我、以及后来东城区业余体校的教练们在内的许多人,都经常为体育场打扫卫生。”

       由于场地有限,前来锻炼的人们就想尽一切办法利用场地。詹殿舜老人介绍说,打篮球的人太多,而球场就那么两块,所以大家就发明了很流行的“三对三”篮球赛,输了就下,这样轮换得快,人人都有参与的机会。

       东城区业余体校在1958年成立,东单体育场也就成了业余体校的训练基地,像2004年的奥运冠军张怡宁和滕海滨,就曾经在这里学习过,后来才被什刹海体校挑选走的。既要接待前来健身的普通群众,又要为业余体校训练提供场所,东单体育场的人气就更旺了。

       简陋的体育设施显然已经无法满足实际的需求,于是在1963年,北京市委决定对东单体育场进行改建。改建后的东单体育场新建了1块足球场和两块排球场,并将原来的足球场扩大,而且还在四周增加了300米的田径跑道。这样,东单体育场就成了“多功能”的健身场所。白天,体育场免费向群众开放,等到下午四五点,业余体校的孩 子们放学之后,体育场就成了业余体校的训练基地。詹老介绍,当时的东城区业余体校也初具规模,足球班、篮球班、田径班的学员都不少,足球国脚李辉、前国家女足教练商瑞华、篮球国手张卫平、梁馨等都曾在此训练。

       1989年,东单体育场再次改建,新建了两块网球场,并修建了一栋综合场馆楼,楼内设立了游泳、篮球、排球、武术、保龄球、网球、乒乓球、台球等8个体育馆。1996年改建工程完成之后,东单体育场正式更名为东单体育中心,并一直延用至今。

       2000年,东单体育中心将足球场四周的田径跑道取消,建成了符合国际标准的足球场,并铺上了人工草皮。此外,篮球场和排球场也都改用塑胶材质。如今的东单体育中心,总面积23000平方米,建筑面积47000平方米,是北京市中心规模最大、活动项目最多、功能最齐全的体育活动中心。但这样的体育中心仍然一如既往的实行着“亲民”政策,每年365天都对外开放,每年接待健身群众120万人次,让东单体育中心成成为长安街上的一道风景线。

       乒乓球桌标准尺寸为:长2.74米,宽1.525米,离地面76厘米,台面尺寸2740*1525mm。

       室内乒乓球台和室外乒乓球台最大的区别就在于他们的大小不同。在室外要考虑到球台可以耐热、耐紫外线、耐腐蚀、适应各种气候。而室内的乒乓球台并不会受到雨雪的侵蚀和紫外线的暴晒,一般情况下室内的乒乓球台只要做到寿命长、坚实耐用即可。除了以上几点的区别,另一个区别就是室外的乒乓球台因为材料和质地较好,它的重量就比较偏重一些。

       乒乓球桌的简介:

       1、乒乓球桌,也叫乒乓球台,它可以用任意材质制成,并有一定的弹性。台边有两公分宽的白色线条,长的称为边线,短的称为末端。台面中间有一条3mm长的白色线条,称为中线,把两块区域分成左右两块。

       2、乒乓球桌的表面质量很好,有弹性可以限制桌板的材质,还有一种是桌面的形状。主要有台面的边长、两对角线的差分等;另一种是台面的外观。主要包括台面边线、端线、中心线、边线与端线交叉点的漆膜粘结性、台面漆膜的光滑度、摩擦对乒乓球的速度和转动特性的影响。

       3、球台的稳定性。在运动中,人体不可避免地与乒乓球桌相碰撞,球台会出现轻微的晃动。如果这个振动的幅度太大,就会影响到它的使用。在这一点上,红双喜的乒乓球台和双鱼的乒乓球台都是一流的,而双鱼公司拥有世界上最大的乒乓球台,品质也非常的好。

       乒乓球的简介:

       乒乓球(table tennis),被称为我国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。乒乓球起源于英国,“乒乓球”一名起源自1900年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称,中国香港及澳门等地区亦同。1926年1月,在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛,共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。同年12月,国际乒乓球联合会正式成立,并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为第一届世界乒乓球锦标赛。截至到2019年11月10日,中国乒乓球队116人成为世界冠军,共获得240枚金牌,其中奥运会金牌28枚,包括6个团体冠军,22个单项冠军;世乒赛金牌145枚,包括42个团体冠军,103个单项冠军;世界杯金牌67枚,包括21个团体冠军,46个单项冠军(含1个女双冠军)。荣耀,始终与中国乒乓球队相伴而行。国球,又提醒中国乒乓人勿忘使命。

       打乒乓球的标准场地要求:

       一、场地要求:

       1、区域设施。奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行,馆内的具体标准如下:

       包括可容纳4张或8张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

       2、馆内地面。乒乓球场地的地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性,没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈,可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡,以避免打滑。

       3、馆内温度。乒乓球馆内比赛区域的空气流速控制在0.2~0.3米/秒之内,温度为20~25℃左右,或低于室外温度5℃。

       4、灯光要求。奥运会为了保证电视转播影像清晰,要求照明度为1500~2500勒克斯,所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源,该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2,光源距离地面不得少于5米。场地四周一般应为深颜色,观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度,要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

       5、器材规格。场地规格赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起,并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌,决赛时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角,牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等,使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏,能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时,裁判员使用话筒,以方便全场观众观看比赛。器材规格球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米,颜色为墨绿色或蓝色。球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米,颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橙色,且无光泽,直径40毫米、重量2.7克的硬球。挡板——高0.75米、宽1.4或2米,颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材。

       6、球拍类型。

       (1)正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好,击球稳且速度快,略带下沉的感觉,适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好选择以速度制胜的正胶球拍。

       (2)生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近中台选手使用。

       (3)反胶海绵拍。反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮,全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强,所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然,反胶容易制造旋转,也容易吃转儿,掌握有一定难度。

       (4)长胶海绵拍。一般来说,高度超过1.5毫米的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软,颗粒细长,支撑力小。主动制造旋转的能力很差,主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。由于长胶的性格特殊,不利于少儿掌握,而且会干扰球感,因此国家已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶。

       (5)防守型海绵拍。用拍一般以削球为主,属于旋转型打法,故而横拍削球手多以反胶为主,反手则花样繁多。生产的球拍上,多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识,可供爱好者选择。

       打乒乓球的基本规则:

       一、得分与流程。

       1、赛前双方互相交换球拍进行检视。乒乓球比赛前,为了检查对方的胶皮是否有违规之处,同时也为了了解对方的胶皮类型,双方可以检视对方的器材。? 

       2、单局十一分赛制发球两分交替一次。乒乓球比赛中,发球权每两分更替一次,单局得分采取11分制,先获得11分的选手赢得一局胜利。? 

       3、10平之后先领先两分即取胜。比赛中打到10平之后,双方一分一分交替发球,能够率先把分差拉至两分者即获胜。? 

       4、五局三胜or七局四胜。乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制,七局四胜制往往是个人单项赛事的制度,五局三胜制在团体赛中出现较多。? 

       5、发球。发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。? 

       6、合法还击。比赛中,当对手发球或还击后,本方运动员必须击球,使球越过或绕过球网装置后,再触及对方台区。凡属上述情况,均为合法还击。? 

       7、决胜局五分易边。在一场比赛中,当双方选手打到决胜局,决胜局开始时,双方的场地根据比赛开始的次序进行,任何一方获得五分时,比赛都要中止,双方易边之后再继续比赛。?

       二、暂停和休息时间。 

       1、每六分可擦汗一次。乒乓球的比赛结构相当紧凑,一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍,双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会,但时间不宜过长。? 

       2、每场比赛一次暂停。每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难,规则规定正常状态下每场比赛中,参赛一方有一次暂停的机会,暂停时间为1分钟,多用来调整战术。? 

       3、局间休息约为1分钟。在比赛中,局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间,局间的休息时间一般为1分钟,选手可以通过这一分钟来补充水分。? 

       三、合法发球。

       1、发球时,球应放在不执拍的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。? 

       2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米;伦敦奥运会的女单决赛时,丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过,裁判的理由似乎是抛球高度不够。好在丁宁痛定思过,里约奥运会没有再出现这样的情况。

       3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。? 

       4、从抛球前球静止的.最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上。?

       5、击球时,球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。 

       6、运动员发球时,有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。  

       7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性,并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时,裁判员可以警告发球员而不予判分。

       8、在同一场比赛中,如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑,不管是否出于同样的原因,不再警告而判失一分。

       9、无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,他将被判失一分,无需警告。  

       10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免予执行,但须在赛前向裁判员说明。? 

       四、重发球。回合出现下列情况应判重发球:

       1、如果发球员发出的球,在越过或绕过球网装置时,触及球网装置,此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。(即所谓的“擦网”)。 

       2、如果接发球员或同伴未准备好时,球已发出;而且接发球员或其同伴均没有企图击球。? 3、由于发生了运动员无法控制的干扰,而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。?4、裁判员或副裁判员暂停比赛。? 

       五、球拍。

       1、球拍的大小,形状和重量不限,但底板应平整、坚硬。? 

       2、底板厚度至少应有85%的天然木料,加强底板的粘合层可用诸如碳纤维,玻璃纤维或压缩纸等纤维材料,每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。?

       3、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖,连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过4毫米。? 

       4、“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶,其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗,不多于50颗的平均密度分布整个表面。? 

       5、“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶,普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。? 6、覆盖物应覆盖整个拍面,但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖,也可用任何材料覆盖。? 

       7、底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。? 

       8、球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽,不得呈白色。? 

       9、由于意外的损坏、磨损或褪色,造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能,可以允许使用。? 

       10、比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时,必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍,并允许他们检查。

       打球时需要注意事项:

       1、严禁带病打乒乓球。感冒发烧千万不要打乒乓球,容易引发心肌炎,严重的会导致猝死。同样患有哮喘、高血压等其他疾病的人,也要听从医嘱适当减少打乒乓球等运动。

       2、吃完饭不要马上打乒乓球。人刚吃完饭时,整个血液循环都在为肠胃等消化系统服务,这时候打球会加重消化系统的负担。应该在吃完饭后半个小时以后再打球,使食物有足够的时间进行消化吸收。

       3、穿一双专业的乒乓球鞋。乒乓球运动对服装的要求不高,但对球鞋还是有很高的要求的。需要有良好的抓地力和防止崴脚的保护措施。这一点跟篮球、足球和跑步鞋还是有很大区别的。因此穿一双专业乒乓球运动鞋,以避免运动发生崴脚和其他意外还是很有必须的。

       4、打球前做好预热活动。不光要注意腰、肩膀、手腕这些常活动的关节,还要注意颈部、膝盖这些关节的预热活动,往往这些关节更加脆弱。

       5、根据自身身体状况适当佩戴护具。当身体肌肉缺乏力量时,突然超负荷的运动极易造成损伤。比如平时总坐着办公的人,腰椎不太好,腰肌力量不够。那么最好在打球时佩戴护腰,除了可以提供腰部支撑力外,还有腰部保温的效果。能避免腰部的损伤。同样也可以根据自身情况佩戴护腕、护肘、护膝,都能起来相应的保护作用。

       6、人的身体和汽车是一个道理,在发动时都有一个预热的过程。建议在正式打乒乓球比赛前,预热性的练习,比如正手基本功、拉球、搓球等等,使身体微微发热出汗,各个器官进入最佳活性状态。

       7、刚开始比赛时动作幅度不宜过大,用力不要过猛,避免不必要的肌肉拉伤等。等身体完全热起来再发力也不迟。

       8、安全第一,不要勉强救球。输一场球没关系,勉强救球磕着碰着就得不偿失了。毕竟咱们不是靠打乒乓球吃饭的。

       9、不要连续作战。打一个小时左右比赛,最好能休息一会儿。以让身体各部分肌肉得到必要的休息,也是避免过度疲劳造成损伤。

       10、要及时擦干汗水。在场上比赛要及时擦干脸上、手上等部位的汗水以免影响发挥。下场休息时应及时将背部、腰部、后脑、颈部、肚脐等重要部位汗水擦干,以免受冷着凉感冒。

       11、要及时更换湿透的衣服。运动过程中衣服湿透是很难晾干的,想靠身体热量烘干是不可能的,而且也会消耗大量体能。应及时换穿干衣。专业乒乓球选手在比赛期间休息时也会换干衣服。球友穿戴护腕、护膝、护腰的,也最好多备一套以便更换。

       12、当身体有疼痛反应时,可以适应在疼痛部位喷些云南白药等药剂,以缓解疼痛,改善血液循环。

       13、及时补充水分和微量元素。打球过程中出汗较多时,身体的水分、盐分和微量元素会流失较大。喝一些功能性运动饮料是很有必要的。在炎热夏季运动和对于容易发生肌肉痉挛的球友,可以自备温盐水,及时补充身体水分避免痉挛状况的发生。

       14、出现意外伤害要及时处理。在打球过程中如果出现如崴脚、擦伤、拉伤、磕碰伤进,应立即进行适当的处理,不要勉强坚持,避免伤害进一步扩大。

       15、打球结束后应马上擦干全身汗液,更换干爽的衣服。

       16、室外气温较冷时,打完球不宜马上出去,以免着凉感冒。还要特别注意运动后的穿衣保暖。

       17、打球后也不宜马上洗澡,应休息半小时以上。更不能冲洗凉水澡,以免刺激身体引发疾病。

       18、打完球应进行放松活动。揉搓、敲打等方式对肌肉进行放松,促进肌肉的恢复。

       好了,今天关于“东单体育馆乒乓球”的探讨就到这里了。希望大家能够对“东单体育馆乒乓球”有更深入的认识,并且从我的回答中得到一些帮助。